das Gym
Coaches
Personal Coach & Box-/Kickbox-/Thaiboxtr Martin begann als 7-jähriger mit Judo und Ringen. Im Alter von 15 Jahren wechselte Er zum Thaiboxen und startete eine erfolgreiche Karriere als Profisportler. Durch hartes Training und Aufenthalte in thailändischen Camps sowie die Teilnahmen an internationalen Wettbewerben schaffte Martin es als „World Champion im Schwergewicht“ nach ganz oben. Martin hat sich jahrelang mit den Trainingsmethoden des Charles R. Poliquin beschäftigt, der nachweislich und unbestritten der Beste auf dem Gebiet war und unzähligen Profisportlern zum Olympischen Gold verhalf. Über die Jahre wurde das Verhältnis zwischen Charles und Martin enger, sodass Martin nicht nur von, sondern auch mit Charles lernte und so sein eigenes Programm als Strength- uind Conditioning Coach entwickelte. Er trainierte Profisportler im Bereich Fußball, Rugby, Golf und zahlreichen Kampfsportarten. Martin liebt was Er tut und es gibt auf seinem Gebiet keine Frage die Er unbeantwortet lässt. Seine Trainingsmethoden gehen von Kraft- und Muskelaufbau, hin zur Gewichtsreduktion, helfen dir nach Verletzungen und begleiten zur Reha. Er kennt sich mit Verletzungen aller Art aus und ist dank seines Wissens in der Lage den passenden Trainingsplan aufzustellen. Sein Motto ist: es gibt wirklich nichts das sich nicht wieder hinbekommen lässt. Martin erkennt sofort die Schwachstellen seines Kunden und trainiert so gezielt dort wo es am meisten benötigt wird. So können Verletzungen vorgebeugt und Beweglichkeit geschaffen werden um die beste Leistung zu erzielen. Hervorzuheben ist sein umfangreiches Wissen über Supplementierung bei Mangelerscheinungen, schlechtem Schlafverhalten oder zu hohem Stresslevel. Nach jedem Training mit Martin wirst du deinen Körper besser verstehen und wahrnehmen und du wirst wissen wie Elite Sportler trainieren.
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